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风寒感冒喝什么汤

中国基层健康网官网(jicengjiankang)基层头条报道

1. 姜汤

姜汤是治疗风寒感冒的经典选择。根据搜索结果,营养专家指出,风寒感冒的情况喝姜汤是最好的。此外,生姜性温热,可以起到驱散身体内寒气的作用,有助于缓解病情。如果不喜欢姜的味道,可以尝试葱白姜水、白萝卜姜汤这类汤饮。

2. 银贝雪梨汤

2风寒感冒喝什么汤

银贝雪梨汤是一款滋阴润燥的汤饮,适合风寒感冒患者饮用。银耳的功能主要是滋阴补肺,可以有效润燥生津;雪梨的功能则是清热生津,可以有效润肺化痰;川贝母功能能够很好地补肺清肺,有效化痰止咳。

3. 葱豉汤

葱豉汤适合风寒感冒初期症状较轻时饮用。葱白、豆豉煮开后加水煮开即可给患者口服,可以起到解表散寒的功效。

4. 荆芥苏叶茶

荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克,先将红糖加适量水烧沸,荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸,倒入红糖水,趁热喝。功效:荆芥善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒。

5. 姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤有祛风散寒解表的功效。生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。

6. 小葱老姜汤

小葱老姜汤有发汗解表,散寒通阳的功效,主治风寒感冒,对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

7. 红糖姜汤

红糖姜汤非常适合感冒患者食用。可以自己取一只生姜洗净切丝,然后用热水给烧开,以后再加入比较适量的红糖,趁热饮用。患上风寒感冒疾病也可以在附近的超市或者是网店购买一些已经制作好的红糖姜,然后回家直接取比较适量的红糖姜粉末融入到热水当中,搅拌均匀之后即可进行饮用。

以上汤饮均具有一定的驱寒解表功效,适合风寒感冒患者饮用。然而,具体选择哪种汤饮还需根据个人口味和身体状况来决定。同时,在饮用这些汤饮的同时,也应注意保持室内温暖,避免再次受凉,以促进病情的好转。

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