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宝宝皮肤干燥怎么办

中国基层健康网官网(jicengjiankang)基层头条报道

一、了解宝宝皮肤干燥的原因

1. 肌肤薄嫩:宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3,因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等,都会使宝宝的皮肤受伤。

2宝宝皮肤干燥怎么办

2. 皮脂分泌少:宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的“保护罩”逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此容易变得干燥和粗糙。

3. 水分需求大:宝宝的汗孔密度高,而往往又特别好动,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现状况。

4. 气候、环境等外界因素变化:秋季以后降水量减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小,因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。

二、预防和改善宝宝皮肤干燥的方法

1. 正确使用润肤产品:含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强。

2. 外出注意做好防晒:宝宝色素层较薄,皮肤色素细胞较少,容易受阳光中紫外线灼伤。虽然适当晒太阳有利于宝宝健康成长,但阳光中的紫外线可能会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。因此,在外出时给宝宝涂些防晒护肤品是必不可少的。

3. 留下天然保护膜:宝宝皮肤发育不完全,控制酸碱能力差,他只是靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。可使用婴儿沐浴露系列或婴儿香皂等纯净温和的产品为宝宝沐浴,彻底清洁宝宝肌肤的同时,给宝宝肌肤留下天然保护膜,滋润幼滑,同时有效抵御细菌。

4. 饮食调整:宝宝可以多吃一些蔬菜和水果,比如梨、苹果、胡萝卜、荸荠、柑橘等,这些食物都有助于补充宝宝所需的各种维生素,使皮肤正常新陈代谢。补充富含维生素B的食物。另外,注意加强补水,特别是夏天和空调房里,放个加湿器,多喝白开水。注意室内温度和湿度等。

5. 保持室内湿度:可以使用加湿器来增加室内湿度,减少宝宝皮肤水分蒸发的速度。

6. 避免使用刺激性强的清洁产品:过度频繁地给宝宝洗澡并不好,尤其对于3个月后的宝宝来说。宝宝的皮肤上有一层油脂,对皮肤是有保护作用的。但是,有个别妈妈因为比较爱干净,非常频繁地给宝宝洗澡,又或者是使用清洁功力比较强的沐浴露或香皂。这样做对宝宝的皮肤有很大的刺激作用,久了会后皮肤就会变得更脆弱。

7. 及时补充水分:如果空气干燥,就要让孩子适当的多喝水,也可以用天然芦荟胶涂抹皮肤,有滋养皮肤的作用,对皮肤健康是有益处的。

通过上述方法,可以有效地预防和改善宝宝皮肤干燥的问题。需要注意的是,每个宝宝的皮肤状况可能会有所不同,因此在选择护肤品和调整生活习惯时,应根据宝宝的具体情况来制定合适的护肤计划。

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