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慢性阻塞性肺疾病主要症状及预防

中国基层健康网官网(jicengjiankang)基层头条报道

慢性阻塞性肺疾病的主要症状

慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要症状包括:

慢性阻塞性肺疾病主要症状及预防

1. 慢性咳嗽:晨间咳嗽较为明显,夜间可能有阵咳或排痰的现象,症状随病情发展可能会终身不愈。

2. 咳痰:通常为白色黏液或浆液泡沫性痰,有时痰中可能会带有血丝,清晨排痰较多。在急性发作期,痰量可能会增多,并可能出现脓性痰。

3. 气短或呼吸困难:早期在较剧烈活动时出现,随后会逐渐加重,即使在日常活动或休息时也可能感到气短,这是COPD的标志性症状。

4. 喘息和胸闷:部分患者,特别是重度患者或急性加重期患者,可能会出现喘息。此外,晚期患者可能会出现体重下降和食欲减退等症状。

慢性阻塞性肺疾病的预防

COPD的预防主要包括以下几个方面:

1. 避免高危因素:戒烟是预防COPD的重要措施,也是最简单易行的措施。在疾病的任何阶段戒烟都有益于防止COPD的发生和发展。此外,控制职业和环境污染,减少有害气体或有害颗粒的吸入,可以减轻气道和肺的异常炎症反应。

2. 增强体质:加强体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力,可以帮助改善机体一般状况。

3. 预防呼吸道感染:积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统感染,可能有助于减少以后COPD的发生。接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等对防止COPD患者反复感染可能有益。

4. 定期检查:对于有COPD高危因素的人群,应定期进行肺功能监测,以尽可能早期发现COPD并及时予以干预。

5. 合理饮食:在日常生活中要多吃一些高蛋白类食物,以及新鲜的水果蔬菜,有利于提高身体的抵抗能力。还要少食多餐,不暴饮暴食。

6. 保持良好生活习惯:由于慢性阻塞性肺疾病是身体气道长期受阻,引起气流受限导致的呼吸困难,在日常生活中要做好保暖,不要到空气不流通或环境污染严重的地方去。主动吸烟和二手烟会破坏呼吸道黏膜的保护机制,使痰液增多,增加感染的概率,同时烟草含有较多有害物质,容易加重病情,因此应多注意休息,养成良好的生活习惯。

通过上述预防措施,可以在一定程度上降低慢性阻塞性肺疾病的发生风险。

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