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保健品中的有效成分多种多样,它们各自具有独特的生理调节作用。以下是根据搜索结果整理的一些常见有效成分及其功能:
必需营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等,它们是人体生命中不可缺少的物质。例如,维生素A能够维护呼吸道黏膜的完整性,阻挡病原微生物的入侵;维生素C构成胶原蛋白,维护皮肤、呼吸道黏膜的完整性和坚固性。
功能性碳水化合物如低聚糖类、糖醇类等,它们在保健食品中的作用包括调节免疫功能、改善糖代谢、调节血脂水平等。
这类成分在保健食品中的作用主要是调节免疫功能、改善糖代谢、调节血脂水平等。
氨基酸是构成人体细胞组织蛋白质的基本构成单位,参与构成体内各种免疫器官、免疫细胞和免疫分子。
中草药中含有丰富的有效成分,如灵芝多糖具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、降血脂、抗放射、抗氧化、抗衰老等作用。
除了上述成分,还有一些其他的成分也被用于保健品中,如益生菌可以防治腹泻、缓解不耐乳糖症状、预防***感染等。
以上只是保健品中常见的一些有效成分,实际上还有很多其他的成分也在被研究和应用。在选择保健品时,应注意产品的成分列表,以便了解产品的具体功效。同时,也应遵循医生或专业人士的建议,合理选择和使用保健品。
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本文由作者笔名:基层健康服务 于 2024-05-27 18:06:10发表在中国基层健康网,本网(平台)所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可,禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容亦不作为健康指南或者学术参考。
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